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保健知識下基層 健康身體伴你行
發布時間:2018-05-29 信息來源:雨花區井灣子街道 作者: 浏覽量: 字号:【

  為提高老年人健康保健意識,增強老年人預防生活疾病的能力5月24日上午9點,井灣子街道老年保健協會舉辦的“長沙市老年保健協會保健知識下基層專家講座”活動在井灣子仁和醫院進行。活動邀請了長沙市第三醫院主任醫師張曉行教授為老人開展一場健康知識講座——骨質疏松的防治,轄區100多名中老年朋友參加了此次講座。

  講座上,張教授就什麼叫骨質疏松症、如何區别正常骨與骨質疏松症骨、骨質疏松症的症狀與确診、骨質疏松症的病因、骨質疏松症的預防等方面進行了詳細的講述,并指出在平時的生活中,适當補充鈣劑、維生素D和食補,如牛奶、豆制品等,會更好地促進鈣的吸收。同時提醒居民少吃鹽、常曬太陽、做适當的運動,對預防骨質疏松有一定的幫助。
  此次講座讓中老年人更加充分地了解了“骨質疏松”的發生、預防,以及安全使用骨質疏松藥物等知識。具體生動的案例、耐心詳盡的講評赢得居民的掌聲和好評,更重要的是讓居民群衆重視起日常保健,享受健康的老年生活。